为缓解女职工的工作和心理压力，增强广大女职工的心理健康意识，引导大家正确缓解压力，树立积极向上的健康心态，营造团结向上、爱岗敬业、求实创新的工作氛围。近日，陕西澄合山阳煤矿有限公司女工委组织公司女职工收看了陕煤集团工会女职委心理健康线上知识讲座。
讲座中，心理学老师以深入浅出、生动风趣的讲解，从心理健康情绪管理的基本概念、女性自身特点、家庭关系、社会价值等方面，直面当今社会女性关注的问题与焦点，为女职工做了详细的分析与讲解，帮助女职工更好地了解自我、认识自我，建立积极平和的心态，提升自我解压与情绪管控的能力。还采取线上沟通交流的方式为女职工们答疑解惑，深受女职工的欢迎，同时也让大家深深感受到了集团公司女职委对全体女职工的关心与关爱，为女职工奉送了一道丰盛的精神大餐。
通过收看讲座，让广大女职工认识到培养正确的认知能力和良好的情绪调控能力的重要性，收获了修炼阳光心态的途径，学会了减轻压力和焦虑的有效方法，激发女职工以良好稳定心态投入到工作和生活中。（陈新荣）
据《陕西澄合山阳煤矿有限公司工会》
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