各市 ( 区 ) 总工会，各省级产业工会，各单列单位工会，省总各部门、直属单位：
为响应国家节能减排号召，鼓励职工绿色出行，丰富职工精神文化生活，省总工会决定开展“喜迎二十大 迈向新征程”2022年全省职工网上健步走活动。现将活动方案印发给你们，请各单位做好组织动员工作，确保活动顺利开展。
联系人：雷职源
联系电话：029-87213542
ob体育盘口 办公室
2022 年9月7日
“喜迎二十大 迈向新征程”
2022 年全省职工网上健步走活动方案
为响应国家节能减排号召，鼓励职工绿色出行，丰富职工精 神文化生活，省总工会决定开展“喜迎二十大 迈向新征程”2022 年全省职工网上健步走活动，制定方案如下：
一、活动主题
喜迎二十大 迈向新征程
二、组织单位
ob体育盘口
三、活动时间
9月7日至 10月20日。活动共分为三个阶段：
( 一 ) 第一阶段：预热发动阶段 ( 9 月7日至 9 月 14 日 ) 省 总下发文件，各级工会通过召开动员会、印制张贴宣传海报、制 作转发新媒体推文、播放活动宣传视频等方式，让广大职工群众 了解、熟悉健步走活动规则，积极动员职工群众组建团队、参与 活动。
(二) 第二阶段：正式比赛阶段 ( 9 月 15 日至 10 月 14 日 ) 以健步走微信小程序为载体，职工可参与个人赛或团队赛。各单 位可依托小程序策划开展线上线下相结合的健步走活动。省总工 会将提供活动数据查询服务，方便相关负责人查询本单位参加活 动情况。
(三)第三阶段：集中评优阶段( 10 月 15 日至 10 月 20 日 )
省总根据活动开展情况和相关数据，通报表扬组织得力、成绩优 秀的企事业单位工会。
四、活动开展方式
职工通过“Keep 团队版”微信小程序，即可实现一键报名、 创建赛事、人员管理、健身课程、社区互动、智能排名、数据导 出等线上赛事的参与及互动，并为广大职工提供有关运动热身、 健走姿势、拉伸放松等专业教练指导。
( 一 ) 注册认证
关注“陕西工会”微信公众号，底部菜单栏“会活动”中设 有“陕工健步走”活动入口。点击进入后，需授权微信运动功能 关联，完成工会会员实名认证后即可使用活动小程序。
(二) 比赛规则
本次活动分为个人赛和团队赛，职工均可报名参加。
个人赛按个人累计总步数排名，团队赛按团队人均总步数排 名。
( 三 ) 亮点子活动
1. “喜迎二十大 一起来答题”有奖学习问答
该活动拟设计 4 道问答题，出题范围包括习近平新时代中国
特色社会主义思想和党史、新中国史、改革开放史、社会主义发 展史等。活动期间每周在小程序上发布题目，职工可在下方留言 回答。
2. “健步星达人 风采走出来”线上话题互动活动
职工可在小程序内晒出自 己的健步走照片，并带“健步星达 人 风采走出来”话题进行发布，与全省职工在小程序内进行评 论互动。
3. “减碳有我 ‘亿’步到位”主题碳普惠行动
活动期间，所有参与职工将自动加入 “减碳有我 ‘亿’步 到位”主题碳普惠行动，共同完成累计行走一百亿步的目标。小 程序内将每周发布“同绘绿色陕西”的地图，直至达成低碳绿色 陕西的可视图。
4. “燃烧我的卡路里”全民健身活动
小程序内共上架 100 节优质健身课程，参与职工可根据需要 免费进行健身训练，每完成一次课程即把所消耗的卡路里数值计 入职工 Keep APP 账号内。
五、奖项设置
团队赛：活动期间团队人均总步数前 5 名的团队获“优秀组 织者”荣誉称号。
个人赛：活动期间内个人累计总步数前 3 名，将获得实物奖
品，共计 3 人；第 4 至 10 名将获得纪念奖品，共计 7 人；第 11 名至 2022 名将获得参与奖品，共计 2012 人。
“喜迎二十大 一起来答题”有奖学习问答：活动期间每周 30 名幸运职工可获得参与奖品，共计 120 人。