延安市总工会关爱女职工“健康生活、快乐工作”免费流动

为进一步深化女职工“关爱行动”,不断丰富女职工“关爱行动”的内涵，推动帮扶工作落到实处，延安市总工会女职委近年来本着“服务大局、服务基层、服务女职工”的工作理念，切实为女职工办好事、办实事，不断推动关爱女职工“三个一”活动向前发展，使广大女职工能“健康生活、快乐工作”。2016年“五一”前后，延安市总工会女职工委员会邀请中华全国总工会女职工健康知识公益讲座讲师团来延安为广大女职工送来“健康生活、快乐工作”知识讲座。讲座采取流动课堂、现场答疑、现场检查把脉诊断等形式，深入部分县区、市直机关、企事业单位，结合《女职工劳动保护特别规定》，从女职工禁忌劳动范围、“四期”保护知识、“两癌”预防知识、妇科常见病预防及女性心理健康、女人如何活得更精彩、如何才能拥有健康、美丽、自信的容颜、如何以最好的姿态调节生活与工作的平衡等方面进行免费流动大讲堂43场次，全市有7890多名女职工聆听了讲座。讲师团胡萍教授讲座内容案例鲜活，深入浅出，通俗易懂，使大家受益匪浅。此项工作得到基层工会的热烈拥护和积极参与，广大女职工既增长了健康知识又增强了工作的积极性,反响强烈，达到了预期目的。在具体工作中：

一是精心安排。年初，在延安市总工会女职工工作会上，就女职工“关爱行动”及“三个一”活动进行了安排布置。要求各单位认真贯彻落实习近平总书记关于家庭建设“三个注重”（注重家庭、注重家教、注重家风）的要求，按照延安市“2+1”三城联创（创建全国文明城市、国家节水型城市为龙头，统筹推进国家森林城市、园林城市、节水城市、环保模范城市）工作部署，继续开展关爱女职工“三个一”活动。各单位根据实际，通过举办培训班、大讲堂、专题讲座、报告会、交流会等多种形式，为女职工传授健康知识，让她们健康工作，快乐生活。“五一”前后，全市各级工会统一行动，举办关爱女职工健康知识大讲堂。

二是加强领导。为维护女职工的健康权益，深入实施女职工“关爱行动”和女职工健康“三个一”活动，各级工会组织高度重视女职工工作。三月，在市总女职工工作会上，市总常务副主席李五明同志就女职工关爱行动特别是关爱女职工“三个一”工作进行了专门指导。在关爱女职工“健康生活、快乐工作”知识讲座期间，市总工会又在人力、车辆等方面给予大力支持，在具体课程安排上下衔接等方面进行指导，使这次历时近两个月的关爱女职工健康知识大讲堂得以顺利进行。市总女职委多次深入基层调查了解，得知基层女职工不仅关心身体健康，更注重心理因素，才能不断提高工作效率和生活质量。为此，我们通过大量调查、比对、分析，决定邀请中华全国总工会女职工健康知识公益讲座讲师团来延安，进行“健康生活、快乐工作”知识讲座。市总女职委精心安排课程表，及时联络衔接授课老师和基层工会。各县区及市直基层工会组织也高度重视积极行动，做到上下一致，齐心协力为女职工送去关爱，得到女职工的好评。4月13—14日上午，志丹县总工会在志丹宾馆四楼举办关爱女职工健康知识讲座两场。县总工会主席-蔺彦虎同志亲自主持讲座，全县600多名女职工聆听讲座。吴起县、安塞县、宝塔区、子长县、延川县、延长县、甘泉县等总工会及延长油田公司、炼化公司及市直单位等工会，纷纷组织广大女职工亲听讲座，现场交流等，并表示今后还将继续举办类似这样的讲座。

三是广泛宣传。各单位在讲座前后纷纷运用微信、短信、QQ等现代社交媒体，向广大女职工宣传、号召、组织女职工积极参与，认真听讲。课后又组织女职工结合延安市“2+1”三城联创工作、“树新风、扬美德、传家风”及如何“健康生活、快乐工作”进行讨论。通过讨论，使广大女职工加强了与同事及亲人、家人之间的沟通交流，使社会主义核心价值观在家庭中生根、在亲情中升华。营造和谐的工作环境和生活环境。各基层工会还在本地本系统电视台进行宣传，让更多女职工知晓“健康生活、快乐工作”大讲堂活动。延安电视台对志丹县总工会和永坪炼油厂工会举办关爱女职工健康知识讲座进行专门报道。

通过讲座使女职工对生理特征、女性常见疾病及其症状、自我检测方法等方面有了更深刻的了解和认识，增强了女性疾病防治能力，有效提高了自我保健意识。从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到工作和生活中去，达到了预期目的和效果。大家在学习的过程中形成了以下共识：

一、健康心态是健康生活、快乐工作的基础 。在一定程度上心里健康比身体健康更重要，因为身体健康是物质的、有药可医，心里健康是意识的、无药可救。如果我们遇到困难，用一种积极的态度去想问题、去思考问题、去解决问题，那么困难就迎刃而解，心情舒畅，身体就会健康；如果我们团结同事、和睦邻里、孝敬父母，我们的生活会甜蜜而幸福。要有健康心态就要做到在利益面前不与人争利，保持平常心态。在事业面前不庸懒漂浮，能敢为人先，锐意进取。要不断调整心态，正确对待名利、得失，我们一定会工作的快乐、生活的健康。快乐工作等于健康生活！

二、建设幸福家庭，以好的家风支撑起好的社会风气是健康生活、快乐工作的目标。女性是家庭生活的维系者，是家庭的核心。一个家庭的幸福与女性息息相关，与女性健康息息相关。因为女性掌握健康知识，她们照顾老人、孩子、家里的先生。有很好的健康知识，对家庭健康素质的提高，对整个社会健康素质的提高都有非常大的帮助。因此，倡导女性树立科学健康观，提升健康素养水平，做自己和家人的健康天使。激励女性热爱自己的性别，全面修炼自己，才能在工作中提高应变能力、协调能力，施展自己才华，轻轻走向完美，快乐、幸福地生活和工作，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献力量。

三、工作需要快乐，生活需要健康。快乐的工作，可以使我们更加热爱自己的工作，使我们的工作效率更高、更具工作创造性、有更好的工作效益。同样，健康的生活方式，可以使我们减少疾病，提高生活质量，使我们家庭和睦、社会和谐。

“健康生活、快乐工作”二者是相辅相成的。如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。衡量一天工作的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。可是无论你是否疲倦，第二天的工作还要继续。所以我们一定要有快乐的工作心态、健康的生活方式。